Al Castello di Miradolo, Bagno nella foresta per riconnettersi con se stessi e la natura
Un Bagno nella Foresta per riconnettersi con se stessi e la natura. È quanto propone il Castello di Miradolo per il weekend del 3 e 4 settembre, con una due giorni dedicata alla pratica giapponese Shinrin-Yoku. Autentica immersione nei boschi, tale pratica investe tutti i sensi ed è nota per gli effetti di riduzione dello stress e rafforzamento del sistema immunitario. In collaborazione con l’Accademia TRE – Evoluzione personale Coaching e Counseling, con la psicologa, formatrice, FTHub Guida di Forest Bathing Certificata e Forest Therapy Guide ed il team dell’Accademia Valentina Erika Bassi, accoglienza alle 10 di sabato 3 con attività fino alle 21 (sono previste pause e momenti di condivisione e meditazione), con prosecuzione domenica 4 dalle 9,30 alle 15. Costo del pacchetto: 195 euro a persona (include due light lunch e un pic nic serale nel parco), prenotazione obbligatoria entro martedì 30 agosto a [email protected] oppure al 351 633.2428 (il lunedì dalle 18 alle 20 e il venerdì dalle 16 alle 18).
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Paola Molino
